（通讯员/陈京玲 崔语涵）为了提高学生的身体素质，增强班级的凝聚力，我院于11月26日下午两点在风雨操场开展素质拓展活动，我院全体23级同学，院党委副书记谷军，辅导员吴朝晖，相关体育指导人员参与此次活动。

该活动共分为四个环节。第一个项目是十人一组的“巨人的脚步”。团队成员脚捆绑在一起，由指定地点出发并返回。这个项目是一个统一指挥，共同奋进的过程。紧接着是“排山倒海”，大家并肩并交替站成一排，相邻两人的脚用弹性绳绑起来。团队成员需要通过密切的协作和默契的配合来保持步伐的一致性，他们需要共同调整步幅和速度，以避免摔倒或失去平衡。在整个过程中同学们的合作能力得到了进一步的提升。随后是“速度与智慧”，顾名思义，该项目考验同学们的协调能力和反应能力，需要成员在规定时间内接力赛跑并参与答题，场面激烈，气氛火热，堪称一场现实版“速度与激情”。最后，迎来了压轴项目——“全班一条心”，需参与者们分工配合，一部分负责甩绳，一部分负责同时跳八根绳，考验了同学们的团结合作能力，有利于培养班级的凝聚力。 

素质拓展所带给来的不仅仅是一种经历，还传达给学生们一种意识，一种打破常规敢于突破的意识，一种学会与人合作的意识，一种不断激发自身潜能的意识。这次活动鼓励同学们重新地审视自己，定位自己，把真正在拓展中的精神运用到今后的学习与生活中去，努力学习，全面发展。